练步拳图说
作者：吴志青编
出版时间：民国24
出版社：大东书局
页数：48
《练步拳图说》由吴志青编著，1935年10月由大东书局三版发行。本书围绕少林宗五拳中的练步拳展开，是一本极具价值的武术学习指南。
练步拳起源于少林，历经多代传承发展，其技法精巧多变。书中详细阐述了练步拳的理论基础，涵盖武术精义概要，如抱守残缺、源流、阴阳刚柔、五合三催等内容，帮助读者深入理解武术内涵。例如，“五合三催”强调手与眼、肘与膝、肩与胯的配合，以及动作的快速连贯，使读者明白练步拳的发力要点和身体协调的重要性 。
在招式讲解方面，书中按段落逐一介绍各招式的名称、用法、动作分解及图解，从抱极开始，到太极归真结束，共三十六式。每式都配有精准的文字描述，如“抱极开始动作由无极化太极，是此拳之起始动作，先行四肢，渐及于全身，循序合生，为武术之要也”，并搭配图示，使读者能够清晰地掌握每个动作的要领，便于学习和练习 。
此外，本书还提供了教学法图说，对初学者的姿势、呼吸等进行规范指导。练步拳不仅能强身健体，还能培养坚韧的意志和敏捷的反应能力。无论是武术爱好者入门学习，还是专业武者深入研究，《练步拳图说》都具有重要的参考价值，对传承和弘扬传统武术文化意义重大。