身之肥瘦法
作者：丁福保等著
出版时间：1932
出版社：医学书局
页数：138.0
《身之肥瘦法》是丁福保翻译并注释的一部关于人体肥瘦调节的书籍，源自日本田村化三郎的原著。该书于中华民国二十一年十一月再版，旨在帮助读者了解如何通过合理的方法调节身体的肥瘦，以达到健康的状态。
书中首先指出，社会上存在许多不公平的现象，其中金钱的不平等尤为突出。作者通过引用古人的诗歌，表达了对社会不公的反思，并强调了人们应安于命运，接受现实。书中详细讨论了肥胖和瘦弱的原因及其对健康的影响。
在肥胖方面，作者指出肥胖者往往自满，但医学上存在多种危险。肥胖可能导致全身机能迟缓、神经迟钝、血液循环不畅等问题，甚至引发脑卒中、心脏病等严重疾病。书中强调，肥胖不仅影响外观，更对健康构成威胁。
对于瘦弱者，作者同样指出了其潜在的问题。瘦弱者可能因自满而忽视健康问题，导致身体虚弱，容易感染急性传染病。书中分析了瘦弱的多种原因，包括精神因素和生理因素。
书中还详细介绍了调节肥瘦的方法，包括饮食、运动、生活习惯等方面的建议。作者认为，合理的饮食和适当的运动是保持健康体重的关键。此外，书中还探讨了季节、气候、职业等因素对肥瘦的影响。
总体而言，《身之肥瘦法》通过详细的分析和实用的建议，帮助读者了解如何通过科学的方法调节身体的肥瘦，以达到健康的状态。书中不仅关注外观，更注重内在的健康，具有较高的实用价值。