武当拳术秘诀
作者：金一明著
出版时间：1931.10
出版社：上海：中华书局
页数：88
《武当拳术秘诀》由金一明著，中华书局印行。本书聚焦武当拳术，深入探讨其历史渊源、技术要领、训练方法等内容，是研究武当拳术的重要资料。
书中开篇详述武当拳的起源，介绍武当山的地理位置及相关传说，提及武当拳与张三丰的渊源，还探讨了内家拳名称的由来以及内家拳与外家拳的差异 。武当派以筋骨气功为主，注重以静制动；而外家拳如少林派，则强调调息练骸、敏捷刚柔相济 。
在技术层面，书中对武当拳的手法、步法、点穴法等进行了细致讲解。手法方面，详细阐释了十八字诀，如“逼”“吸”“贴”等字的实战应用，每种手法都有独特的发力技巧和应对策略 。步法包含坐马、前驰、碾步等十八种，每种步法都有特定的练习方法和实战用途 。点穴法部分介绍了点穴的理论依据、相关穴道以及与血液流行时刻的关系，并提及了爪王的擒拿法及解法 。
此外，书中还阐述了六路拳和十段锦的内涵，剖析了拳家八反，强调习练者应避免的错误。在训练秘诀上，对习拳时的心态、呼吸、身体协调等方面提出要求，强调循序渐进、持之以恒 。最后，作者强调武术在强身健体、保家卫国方面的重要价值，呼吁国人重视和传承武术文化，为研究和学习武当拳术提供了全面的指导。