内功十三段图说
作者：长安宝鼎编
出版时间：1927
出版社：商务印书馆
页数：41
《内功十三段图说》是一部关于内功修炼的著作，由王泉、林辅等人参与相关工作，详细介绍了内功修炼的方法、理论及注意事项，对了解传统武术内功文化具有重要价值。
书中开篇的多篇序文表明，在西方器械盛行、传统武技受冷落的背景下，作者有感于传统武技和内功的重要性，希望通过本书传承相关知识。作者王泉曾随师学习内功，受益颇多，其师在武术尤其是内功方面造诣深厚 。
本书核心内容是内功十三段的修炼方法。行功总则指出，修炼需遵循一定顺序和规范，不同阶段有不同的侧重点，如前期注重聚气，后期注重气的运行和贯通，且各阶段都有相应的揉打方法 。同时，书中强调了行功禁忌，如修炼期间要避免过度的房事，以防损耗肾元，影响功力的积累 。在具体功法上，介绍了散竹棒、散铁丝棒、砂袋棒、木棒等工具的使用方法，以及丹田、胃口、两肋等部位的锻炼方式 。此外，还提及全功摩擦法、朔望行探咽之法，以及洗药方等辅助内容 。
书中还包含丰富的理论知识，如膜论、筋论、气血说、任督二脉说等，阐述了人体各部分与气的关系，以及内功修炼对身体的影响 。附录中关于形意拳寓意的揭示，从另一个角度展现了传统武术的内涵和哲学思想 。