实用矫癖法
作者：丹徒陈适吾著
出版时间：1915.12
出版社：有正书局
页数：140
《实用矫癖法》是一本专注于各类癖好研究及矫正方法的书籍，于民国四年十一月出版。本书旨在帮助读者认识各种癖好，提供有效的矫正途径，对个人行为改善和心理健康有重要指导意义 。
书中开篇阐释了癖的定义，指出癖是一种“居常起无意识而特殊之心的活动及体活动”，具有特殊性、个人独有性、常发性和无意识性等特点。癖的起源多样，包括本能、反射运动、模仿、习惯、暗示、遗传等因素，可分为直接痛苦之癖、自己不便之癖、妨害他人之癖等多种类型 。
在矫正方法上，本书着重介绍了觉醒矫癖法和催眠矫癖法。觉醒矫癖法通过激发患者自身意志来对抗癖好，简单便利，但对一些顽固癖好效果有限 。催眠矫癖法借助催眠者的权威，对患者进行暗示，能取得其他方法难以达到的效果，尤其适用于某些特殊癖好的矫正 。
书中详细列举了大量癖好实例，如烟酒癖、夜食癖、手淫癖、说谎癖等，针对每种癖好深入分析其成因、危害，并给出具体的矫正建议 。例如，对于烟酒癖，除了强调意志力的作用，还提到利用催眠暗示使患者对烟酒产生厌恶感；对于夜食癖，建议通过调整饮食和生活习惯来改善 。
此外，本书还探讨了小儿癖好与成人癖好的差异，以及不同矫正方法在不同人群中的应用效果 。它为读者提供了系统全面的矫癖知识，无论是深受癖好困扰的人，还是关注心理健康和行为改善的人，都能从中获得实用的信息和帮助 。